Clove Night Cream for Glowing Skin: आज के दौर में लगातार स्ट्रेस, धूल-प्रदूषण, नींद की कमी और गलत खानपान का असर सबसे पहले चेहरे पर दिखाई देता है, जिसकी वजह से समय से पहले झुर्रियां, फाइन लाइन्स और त्वचा की ढीलापन जैसी समस्याएं बहुत आम हो गई हैं. ऐसे में लोग महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स की ओर रुख करते हैं, लेकिन कई बार घरेलू और नेचुरल नुस्खे भी उतने ही असरदार साबित हो सकते हैं. इन्हीं में से एक लौंग से बनी होममेड नाइट क्रीम है, जो स्किन को रिपेयर करने और जवां बनाए रखने में मदद कर सकती है.
लौंग सिर्फ मसाला नहीं, बल्कि त्वचा के लिए एक पावरफुल औषधीय तत्व भी है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जो उम्र बढ़ने के मुख्य कारणों में शामिल हैं.
रिसर्च क्या कहती है?
लौंग में यूजेनॉल नाम का एक्टिव कम्पाउंड पाया जाता है, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) में पब्लिश एक रिसर्च के मुताबिक, लौंग में हाई लेवल के एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्किन सेल्स को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते हैं. यह प्रोसेस झुर्रियों और समय से पहले एजिंग को कम करने में मददगार हो सकती है. लौंग का अर्क त्वचा की सूजन घटाने और माइक्रोबियल इंफेक्शन को रोकने में भी मदद करता है.
दिल्ली विश्वविद्यालय के दक्षिण परिसर (UDSC) के जेनेटिक्स डिपार्टमेंट के डॉ. सुरजित सरकार और उनकी टीम ने एलोवेरा पर किए गए स्टडी में पाया कि यह त्वचा में कोलेजन बनाने को बढ़ावा देता है. एलोवेरा में मौजूद पॉलीसैकराइड्स स्किन की नमी बनाए रखते हैं और सेल रिपेयर को तेज करते हैं. इसका मतलब है कि एलोवेरा फाइन लाइन्स को हल्का करने और स्किन को मुलायम बनाए रखने में मददगार हो सकता है.
NIH में पब्लिश रिसर्च जिसे डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. लेस्ली एस. बॉमैन ने किया था, उसमें पाया कि विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है. यह स्किन को सूरज की किरणों, प्रदूषण और अन्य पर्यावरणीय कारकों से होने वाले नुकसान से बचाता है. विटामिन ई त्वचा की बाहरी परत को मजबूत करता है, जिससे त्वचा अधिक स्वस्थ और चमकदार दिखती है.
डॉ. हावर्ड आई. मैबबैक, स्किन साइंस एक्सपर्ट के अनुसार ग्लिसरीन एक उत्कृष्ट ह्यूमेक्टेंट है, जो स्किन में पानी को बनाए रखती है. इससे त्वचा प्लम्प और फ्रेश दिखती है. वहीं गुलाब जल त्वचा के pH संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है और चेहरे को ताजगी देता है.
घर पर इस तरह बनाएं नाइट क्रीम
एक साफ कांच की कटोरी में 1 चम्मच एलोवेरा जेल, 1 चम्मच गुलाब जल और 1 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं. अब इसमें 2 विटामिन ई कैप्सूल का तेल डालें और चार से पांच साबुत लौंग डाल दें. इस मिक्सर को रातभर ढककर छोड़ दें ताकि लौंग का अर्क अच्छी तरह मिल जाए. सुबह लौंग निकाल दें और तैयार क्रीम को रोजाना रात को साफ पानी से फेसवॉस करने के बाद सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं.
इन बातों का रखें ध्यान
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें. लौंग की मात्रा अधिक न रखें, क्योंकि इसकी तीव्रता कुछ लोगों की स्किन पर जलन कर सकती है. क्रीम को हमेशा साफ और एयरटाइट कंटेनर में रखें.
Disclaimer: लौंग, एलोवेरा, विटामिन ई और ग्लिसरीन से बनी यह नाइट क्रीम एक प्राकृतिक और किफायती स्किनकेयर ऑप्शन हो सकती है. हालांकि कोई भी क्रीम लगाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
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